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第513章 武圣

2021-09-07 作者: 别予安

说话的人是张飞,虽然在历史上,他们两个是结拜兄弟,但这不代表他在这个世界对战胜关羽没有任何欲望。

相反,在这个弘武馆中,无论是赵云,典韦,还是张飞,马超,都有着很强的好胜心。

所以此时的张飞,大大的眼睛瞪着关羽,一脸期待的样子。

“好!”

关羽听到张飞的话,点了点头。接着他说道:“不过先说好,虽然你们比我接受健身训练的时间要晚很多,我学到的东西比你们多。但我绝对不会因为这样,就留手的。你要小心了。”

“也好也好。”张飞听到这话,没有害怕,反而更加开心地说道:“能让俺知道自己和羽哥还有多少差距,这样俺也能更加努力地训练了。”

“好!不愧是我的兄弟。”在弘武馆中,众多孩子都是互相称兄道弟的。所以关羽对自己这个历史上的弟弟称兄道弟,并非突兀。

“那么还有谁?等下还有谁想挑战我的?”关羽环顾四周,问道。

“我!”就在这时,一个声音从远处传来。只见一个比赵云和张飞都要健壮的男孩从人群中走了出来。只见这个孩子穿着一身健身服,不过身上并没有任何汗水。

他刚从人群中钻出来,就大声说道:“挑战羽哥这种事情,怎么能少得了我?我今天稍微晚到了一些,没想到刚洗了个澡,羽哥就来了。”

更衣室,大澡堂,都是关羽第一次来之后,建议建造的。在今年夏天萧文还在唐国的时候,众人就刚好在弘武馆建设好了更衣室和澡堂。

因此,之后每当有弘武馆的成员过来训练,首先都会去澡堂先洗个澡,然后再去更衣室换一身更加专业的衣服,才会进来训练。

“很好。”听到有人敢挑战自己,关羽直接高兴地说道。接着他看向了来人,一眼就认出了对方的身份——典韦!

“壮了很多啊!典韦。”看着典韦,关羽忍不住走上前去,拿拳头砸了砸对方的胸肌,结果发现那肌肉虽然结实,但还是有不少的脂肪。

“看来你的体脂率还是有些高。”关羽一语道破了典韦身上的问题。

“额……按照羽哥之前的算法,我的体脂率应该在百分之十六左右吧!虽然比起云的十三,飞的十四来说还是高了,但也没有办法。”典韦坦然地说道:“我和云不一样。他的骨架不是太宽,适合整体发展。但我的骨架比较宽,往健壮方向发展就是了。所以我这一年,主要还是考虑增肌的问题。”

他在这大半年里,主要还是做撸铁的训练,也就是举重一类的无氧运动。所以他在这大半年里,耐力没有提高多少,主要是力量提升了许多。

“有氧训练和无氧训练应该结合起来。如果你的体脂降低,耐力也能提升,这样你的力量肯定会提升。我猜你这些日子提升的力量,肯定不如我大。”

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